Atelier � voyage au c�ur de la sensibilit� et hypersensibilit� �

SAMEDI 25 novembre 2023

Au programme : exercice de respiration (normale, invers�e, invers�e comprim�e), gestion des anxi�t�s / stress / auto-test, carte sur l��me du monde/ un regard neuf sur la mani�re d�habiter le monde/ notre r�le / les 9 formes d�intelligence / m�ditation

pause conviviale th� / tisane, chacun peut apporter une gourmandise � partager