Nouvelle flash

La Supervision

. Vous êtes sophrologue, vous débutez ou ressentez le souhait d'élargir vos champs de compétences.

. Vous visez à la fois le développement professionnel et personnel.

. Vous souhaitez valoriser l'estime et la confiance en soi.

La Supervision fournit les moyens humains, intellectuels, pour accompagner au mieux votre clientèle, valider un protocole,  avec l'aide d'un professionnel expérimenté.

=> chers consoeurs & confrères, nous pouvons convenir d'un RDV !

1er contact "à vos plumes" +> Mieux vous connaître / Envoyer par courriel vos questions, vos souhaits et besoin du moment :-) Merci !

Mon e-mail => contact@sophro-decouverte.fr

Le RDV peut se tenir en visio

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4 adresses pour plusieurs disciplines =>

. Sophrologie en mini groupe ou en séance individuelle

. Qi gong et méditation guidée en mini collectif ou en séance individuelle

. Hypnose éricksonienne ou REIKI en séance individuelle

. Ateliers thématiques à ou Annecy ou Rumilly ou Choisy ou Chapeiry  : à venir

"Comprendre nos émotions / Les clefs pour mieux dormir / L'affirmation de soi"

Le samedi 7 mai 2022 à Choisy et le dimanche 22 mai à Chapeiry => Vaincre le stress / Calmer le mental

Intervention en entreprise sur demande

 

9 allée des cèdres à Meythet 74960 au cabinet "découverte et épanouissement" et kinésithérapie Carole Chen

8 rue des soeurs de l'hôpital à Rumilly 74150  au cabinet de kinésithérapie kinésdes2lacs.fr

Salle des fêtes et salle de Véry à Choisy 74330

Port du masque chirurgical / gel / Pass sanitaire pour le collectif

Au plaisir de vous recevoir !

Evelyne

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Téléconsultation =>Plus besoin de vous déplacer, vous pouvez désormais avoir votre RDV chez vous ou au bureau devant votre écran  

Je vous adresse quelques minutes avant le RDV un lien par email sur lequel il vous suffit de cliquer pour entrer en séance depuis votre ordinateur ou tablette.

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GROUPE "RELAX" Sophrologie (mini groupe)

Sophrologie séances collectives

JEUDI de 12H25 à 13H25

E-Mail contact@sophro-decouverte.fr

 

Assurer son bien-être et entretenir sa bonne humeur

Harmoniser son corps et esprit, se recentrer, se ressourcer par la Sophrologie, dans une ambiance chaleureuse et dans la bienveillance

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Les MÉDITATIONS guidées + déblocage articulaire et assouplissement Qi gong

du mercredi de 17h à 18H au cabinet de Meythet

9 Allée des cèdres à Meythet

Coût 10€

Samedi de 10h à 11h au cabinet kinésdes2lacs.fr de Rumilly

8 rue des soeurs de l'hôpital au 1er étage - interphone Sarret Marie B111

Sur réservation (places limitées) Merci Mail : contact@sophro-decouverte.fr

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Cours de Qi gong le mercredi

Qi gong  de longévité, déblocage articulaire, assouplissement,
équilibre, mouvements doux, associés à la respiration

Evelyne, école de médecine chinoise Emcqg, Qi gong et méditation

e-mail contact@sophro-decouverte.fr

ou tél. 07 86 43 87 33

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Vous attendez un bébé ? 

Pour toutes les futures mamans qui rêvent d'une belle grossesse,

laissez-vous porter par la sophrologie !

 

La sophrologie permet une approche douce

vers la parentalité pour la future maman

comme pour le futur papa.

 

C'est aussi une manière d'accueillir les différents

états émotionnels, d'apprendre des points clés

de détente et apaisement  !

 

Cet accompagnement vise à une meilleure harmonie de soi,

à se créer des bulles dans l'espace / temps de la vie trépidante.

Au quotidien, il arrive que le couple se consacre

peu à cette grossesse et peut culpabiliser,

s'épuiser rapidement .

 

Certains d'entre-vous sont déjà parents de jeunes enfants

ou jeunes adolescents, ce n'est pas toujours simple

de vivre l'instant présent dans la joie

de ce nouvel heureux évènement !

Des outils simples, à portée de tous,

pour une grossesse zen vous tentent ?

 

Soyez les bienvenus chers parents !

 

RV au 07 86 43 87 33 ou par mail

contact@sophro-decouverte.fr

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LA SOPHROLOGIE DES ADOLESCENTS

 

Animation => Évelyne FARSURE, Sophrologue diplômée de l’IFS de Paris 10e et RNCP

(Répertoire National des Certifications Professionnelles) -

 

Découverte de la sophrologie

 

Coaching mental pour les ados sportifs / compétiteurs


Accompagnement de la scolarité (état émotionnel, stress, trac, tactiques de concentration et mémoire, organisation, énergie et vitalité)


Se préparer à un examen (santé, scolaire, professionnel, permis)


L’ado perfectionniste


Timidité ou agressivité


les émotions


soutien en cas de maladie / le trauma


bien dormir et bien récupérer


Confiance et estime de soi


Accompagnement du deuil


Séparation parentale


Famille recomposée / naissance d’un(e) frère/ soeur



Séance individuelle

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SOPHROLOGIE ET DISCIPLINE SPORTIVE

 

Accompagnement => Évelyne FARSURE, Sophrologue diplômée de l’IFS de Paris 10 et

Titre RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles)

 

Coaching mental pour les sportifs compétiteurs ou non

 


Relaxation dynamique / Relaxation statique

Harmonisation de son corps et mental

Respiration apaisante / Respiration énergisante


Repérage des 3 types de fatigue (physique/mentale/émotionnelle)


Pratiques de récupération physique, mentale et émotionnelle


Gestion du stress / trac


Préparation à l’événement sportif (concours / passage de grade / match / compétition / représentation publique) par des techniques de sophrologie, les « visualisations » positives et constructives.


Blessures du sportif


Améliorer son sommeil


Séance individuelle ou au sein du club sportif

Recherche

Diaporama

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Hypnose et champs de soins Imprimer Envoyer

Hypnose et champs de soins

 

1) Stress

2) mieux dormir

3) Apaisement

 

4) Approche et soutien

  • Accompagnement de la future maman et du futur papa avant, pendant, et après l’arrivée du bébé
  • Temps des examens, du diagnostic, du suivi des patients
  • Intervention chirurgicale (pré et post-opératoire)
  • Soins dentaires ou orthodontiques de l’enfant, adolescent ou adulte

 

6) Éléments connexes

  • Favoriser l’autonomie d'une personne
  • Travail sur le stress
  • Acceptation du handicap

7) Atteindre de nouveaux objectifs

  • Travail sur la dépendance
  • Réinstaurer le processus de la motivation
  • Travail autour de l’objet de dépendance (aide au sevrage tabagique par exemple)

8) Troubles sexuels

  • Troubles divers
  • Retrouver une sexualité harmonieuse après la naissance d’un enfant
  • Remise en confiance en post-opératoire
  • S’autoriser à une sexualité après un trauma

 

9) Troubles du contrôle sphinctérien

  • Énurésie, autonomie et apprentissage
  • Incontinence fécale

 

10) Attachement et anxiété de séparation

  • Chez l’enfant,
  • la place des parents
  • avec l’enfant

 

11) Vivre la séparation, le divorce, le veuvage

  • Affronter la souffrance
  • Processus d’acceptation
  • Faire son deuil de séparation
  • Renaître
  • Se reconstruire
  • Le cadeau caché, en quête de sens

 

12) Quête de sens

  • Travail sur l’estime de soi-même
  • Travail sur la confiance en soi
  • Reconnaître et exprimer ses émotions
  • Apprendre à contrôler ses émotions
  • Se reconcilier avec son Enfant Intérieur
  • Régler des conflits de loyauté envers la famille
  • Vivre l’INSTANT PRÉSENT
  • Prendre conscience de son potentiel et ressources
  • En quête vers un nouveau chemin de vie (vie familiale, sociale ou professionnelle)
  • Préparer sa retraite
  • Une retraite heureuse